Занятие со студентами Шахтерского педагогического колледжа

17 марта врач-акушер-гинеколог ЦГБ г.Шахтерска Наталья Лобанова совместно с медицинской сестрой Шахтерского педагогического колледжа Ириной Еремейчук провели тематическое занятие со студентами на тему «Здоровый образ жизни подростков».

Здоровый образ жизни для подростков не просто важен, а жизненно необходим!

В само понятие здорового образа жизни входит следующее:

✅оптимальный режим труда и отдыха
✅двигательная активность и закаливание
✅рациональное питание
✅отказ от вредных привычек
✅медицинская активность
✅соблюдение правил психогигиены
✅личная и общественная гигиена
✅половое воспитание и сексуальное образование.

Здоровый образ жизни помогает человеку не только чувствовать себя полноценно, но и является своеобразным выбором жизненной позиции.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР