Безопасное поведение на водоемах

С наступлением купального сезона тысячи людей отправятся на природу, к водоемам. Чтобы приятное времяпрепровождение не обернулось трагедией, следует соблюдать правила безопасного поведения на воде:

-купайтесь только в тех водоёмах, где это разрешено
-не заплывайте за буйки
-не прыгайте в воду вниз головой
-купайтесь только в трезвом виде
-надевайте головной убор, если находитесь в воде больше 15 минут
-не оставляйте детей без присмотра
-не приближайтесь к водному транспорту
-не отплывайте далеко от берега на надувных лодках и матрасах
-если в воде у вас свело ногу, ущипните себя за неё несколько раз и позовите на помощь
-если вы устали плыть, а берег еще далеко - отдохните «лежа на спине» или примите позу «поплавок»
-попав в сильное течение, начинайте плыть в сторону, и когда почувствуете, что течения нет, плывите к берегу.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР